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痛风患者在秋季一定要注意少吃肉,还要多喝水才行!
  • 来源:北京丰台国康医院
  • 发布时间:2018-10-17

核心提示:秋季痛风护理少吃肉很重要,肉很多人都喜欢吃,但是与些人则要少吃肉。比如痛风患者,他们对于荤菜可要多加留心,千万不要为了口腹之慾,给自身造成伤害。北京主治痛风医院专家介绍该怎么预防痛风。....

秋季痛风护理少吃肉很重要,肉很多人都喜欢吃,但是与些人则要少吃肉。比如痛风患者,他们对于荤菜可要多加留心,千万不要为了口腹之慾,给自身造成伤害。

北京主治痛风医院专家介绍深秋季节是预防痛风发作的重要时期。这是因为这一时期气温较低,人体进食中枢受到低温刺激,引起食欲增加,饭量增大,若多食肥甘厚味,体内就会产生过多的血尿酸,容易令痛风病人加重病情。

痛风患者在秋季一定要注意少吃肉,还要多喝水才行!

专家建议痛风患者,进入深秋时节一定要节制饮食,并注意以下几点:一、减少或避免进食易引起血尿酸升高的食物,如猪肉、羊肉、牛肉、鸽子肉、动物肝脏、鲤鱼、沙丁鱼、贝类及龙须菜、豌豆、扁豆等。

二、应摄取充足的碱性食品,因为尿酸在碱性液体中易于溶解并排出体外。碱性食品包括:白菜、芹菜、黄瓜、茄子、胡萝卜、西红柿、土豆、香蕉、梨、杏、桃、苹果等。痛风禁忌饮食注意事项

三、宜多饮水,每日尿量不少于2000毫升。此外,还应注意戒酒,避免过度劳累、紧张,防止受寒,避免关节损伤。

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